Ата-аналарға арналған кеңес
Шынығу жаттығулары Шынықтыру дегеніміз жылу реттеуші механизмдерді жаттықтыру және жетілдіру. Организмнің, температураның ауытқы мен тез өзгеріп отыратын климаттық факторларға бейімдеу қабілетін арттыру. Қолайсыз жағдайларға төзімділікті қалыптастыру. Шынығу дене тәрбиесінің құрамды бөлігі және балаларды салқын тию ауруларынан сақтандыратынсауықтыру шарасы. Табиғи факторлар теріге әсер ете отырып тамырды кеңейту, тартылу рефлекстеріне дамытады. Оларды